小树苗运动

小树苗运动是专门面向3到12岁儿童打造的家庭科学运动应用，旨在助力孩子身高发育并提升身体素质。它会结合儿童的生长曲线数据与体能评估结果，规划出由易到难的居家训练课程。借助趣味视频教学、分年龄段定制计划以及智能激励机制，让孩子能在家庭场景中开展专业的运动锻炼，逐步培养起规律运动的好习惯。

小树苗运动如何获取专属方案

1、在欢迎弹窗里选择同意并继续，接着就会进入性别选择页面。

2、在该页面选择对应的性别（例如男生），完成选择后即可进入目标设置界面。

3、在目标界面选择促进身高增长的选项，进入定制运动方案的页面。

4、在计划页面点击“获取专属方案”按钮，就能查看为您定制的运动内容了。

软件特色

平台建立了分龄分级的训练体系，依据3-12岁儿童各阶段的发育特点打造专属课程，动作难度会随着孩子年龄的增长进行智能适配与调整。

2、游戏化教学模式把体能训练嵌入闯关挑战中，结合卡通角色的互动以及成就徽章的奖励机制，以此调动孩子对运动的持久兴趣。

3、28天习惯养成计划借助每日任务解锁和连续打卡的机制，助力孩子构建规律运动的生物钟，培育自律意识。

4、家庭共享功能可实现多设备训练进度同步，家长能够远程查看孩子的运动报告，亲子课程支持多人同屏跟练。

软件优势

1、联合国家体育总局青少年体育司共同研发课程内容，全部动作均通过儿科专家的专业审核，有效防范青少年生长发育期可能面临的运动风险。

2、智能评估系统依托基础体测数据绘制能力雷达图，能精准定位体能薄弱环节，并推送针对性的强化训练方案。

3、离线训练模式配备精选课程包，即便处于无网络环境，也能开展基础训练，确保运动计划持续推进不受中断。

4、采用儿童友好型界面设计，大图标搭配语音引导来降低操作难度，学龄前儿童也可以独立操作使用。

软件功能

1、体态矫正模块配备10套专业课程，借助姿势检测来改善驼背、X型腿、O型腿等常见体态问题。

2、长高训练计划整合了跳跃、拉伸等有助于促进生长的动作，同时搭配营养方面的建议以及睡眠监测，从多个维度为身高发育提供助力。

3、安全预警系统会对运动强度进行实时监测，一旦监测到心率异常或动作变形的情况，便会自动暂停运动并推送提示信息。

4、成长日记会自动生成运动数据的可视化报告，用以记录力量、柔韧度等各项指标的变化趋势。

点评

小树苗运动融合科学训练体系与趣味化设计，构建起适配家庭场景的儿童体能发展平台，凭借专业的课程内容与智能评估系统，为青少年体质提升提供了安全有效的数字化解决方案。